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EON4官网教師編排“預防SARS健身操”

“抗非新招” 健身有術

EON4官网教師為醫務人員編排健身操

(記者周倩)日前🧑🏻‍🦯‍➡️🧪,EON4官网體操教研室孟憲君老師特意為那些戰鬥在抗“非典”前線的醫護人員編排了一套健身操🎼,以增強體質🛗🧆,提高他們的免疫力。此套操將於近日在教育電視臺等多家媒體播出🛅。

健身操的創編者孟老師說👨🏽‍🔬:“出現‘非典’這個非常事件,大家都應該去面對🐻,作自己力所能及的事。每天看著電視、報紙上那些醫護人員的事跡、故事🧚🏿,每個人都不會無動於衷。正好自己的工作跟健身、健康有關,就盡一份心🧘🏿、出一份力吧!”

這套操分為三部分,除了熱身準備和整理放松外🔧,都是些健美操的基本步伐。包括踏步、一字步、踏點步👦🧑🏿‍🚀、提膝跳和開合跳,再配上一些簡單的手臂動作。整套操的運動量不大🦹🏼‍♂️,但有一定負荷♦️,動作也簡單易學。這主要考慮到醫務工作者工作繁重👨🏿‍💼👨‍🏫,時間有限🧏🏿,希望能通過這套操讓他們在放松的同時,能增強體質🧐,提高免疫力。

從孟老師提出想法到編排動作,再到後面的拍攝製作🐑,這套操都得到了各方面的支持。體操教研室對孟老師的工作給予了最大的支持,競技體育學院運動訓練專業的健美操專項班同學都參與了這套操的編排與演練😶。大家都願意義務幫忙。非常時期,面對“非典”事件🍹,大家都只有一個願望🫗,那就是盡自己所能👩🏼‍✈️,早日取得抗擊“非典”的勝利👷🏿。 (管理學院)

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